Разорение Мифа: Что Вызывает Умственное Расстройство?
Я вышел из кошмара 5-летний период беспокойства и депрессии, и я сделал это, не принимая наркотиков. То, что расстроило меня, - то, что несмотря на авансы в понимании относительно того, почему люди становятся подчеркнутыми, подавленными и взволнованными, страдальцам все еще говорят многочисленные мифы о том, что вызывает их болезнь.
Это поднимает важную проблему: Как люди могут избавить себя от боли этих болезней, если они не знают то, что в первопричине? Конечно, если успехи должны быть сделаны, понимание должно быть на первом месте? Хорошо в этой статье, я собираюсь разорить мифы и показать то, что, ТОЧНО, в корне этих болезней!
Первый миф, который я хочу разорить, - то, что период тяжелого заболевания может заставить Вас становиться подавленными. Это могло быть чем-нибудь от противного вируса, который ограничивает Вас к кровати в течение месяца или кое-чего намного более серьезного, такого как потеря члена, раковых образований, раны, сердечный приступ, чтобы назвать только некоторые.
Ни одна из этих болезней не может вызвать депрессию, беспокойство или напряжение. Это очень легко доказано. Поскольку миллионы людей страдают от тяжелых заболеваний каждый год, но только приблизительно 20 % из них разовьют умственную болезнь. Если болезни вызывают умственное расстройство, ВСЕ, кто становится неприязнью, вступают в эпизод депрессии, беспокойства или напряжения. Они не делают. Почему?
Точно так же мы можем назначить то же самое объяснение на травмирующий опыт. Это могло быть смертью любимого, потерей работы, развода или меняющий место жительства например. Снова, каждые из нас испытает травмирующие времена, такие как они в нашей целой жизни. Все же не все вступают в умственную болезнь, даже среди людей, которые перенесли чрезвычайную травму. Таким образом мы можем обесценить травмирующий опыт, как являющийся в первопричине.
Затем в моем списке депрессии генетика. Это - другая часто приведенная причина относительно того, почему люди страдают от напряжения, депрессии или беспокойства. Но это является полностью несоответствующим. Нет никакой доказанной связи между генетикой и этими болезнями. Фактически, а не генетика, изученное поведение от членов семьи, которые переносят себя, являются единственной реальной связью к унаследованному семьей расположению к напряженной болезни.
Я спас наиболее широко принятый миф до последний, и я поставлю свой последний доллар, это - миф, с которым Вы не только знакомы, но и верите, чтобы быть в причине Вашей болезни. Это - причина, приведенная медицинским сообществом и который породил фармацевтическую промышленность за 12 миллиардов $, чтобы сражаться с этим. Миф, к которому я обращаюсь, является конечно истощением в медиаторах - так называемый химический imbalance.
Медиаторы - счастливый chemicals которые помогают отрегулировать наши капризы. Так, если уровни низки, мы чувствуем себя низкими. Чтобы повысить эти уровни, сильные антидепрессивные наркотики предписаны страдальцам. Несомненно, они повышают уровни. Но давайте задавать вопрос:
Действительно ли низкие уровни медиаторов - причина или признак?
Хорошо, каждый отдельный человек на этой земле прямо сейчас испытает много случаев в их жизнях, когда вещи пойдут не так, как надо, когда плохие вещи случаются, когда времена пробуют - короче говоря, времена, когда они не будут своим обычным счастливым сам. Теперь, в течение этих времен, их уровней счастливый chemicals понизится, и жизнь будет казаться чем - то вроде усилия. Так, это означает, что все на планете спустятся в эпизод напряжения, депрессии или беспокойства? Конечно нет!
И сделайте мы только разбудили один день, и чувство снизило, потому что у уровней медиаторов есть опущенный ниже критического уровня?. Нет. Поскольку это означало бы, что мы разбудим один день и чувствовать себя великими, потому что уровень повысился выше критического пункта. Вы знаете, что это только не случается, даже после взятия антидепрессантов.
То, что интересно отметить, - то, что, когда мы находимся в эпизоде умственной суматохи, мы также испытываем физическую боль, мы не можем спать, или мы спим слишком много, и чувство подавляющего истощения также присутствует. Но если химическая неустойчивость в нашем мозге в корне, каким образом Вы испытываете физическую боль в своих ногах, оружии, и более обычно, Ваша спина?
Вы можете видеть, что это - слишком простое объяснение. Это подтверждено фактом, что 70 % людей, которые берут антидепрессанты, спустятся в секунду и даже третьи эпизоды умственного расстройства, если они прекратят принимать наркотики. Это - то, потому что антидепрессанты рассматривают ОДИН из ПРИЗНАКОВ умственной болезни - исчерпанные уровни медиаторов.
Это - почти время для меня, чтобы сказать прощайте, но прежде, чем я сделаю, я покажу то, что, ТОЧНО, в первопричине умственного расстройства. Это - все вниз к некорректным способам размышления. Поскольку единственное различие между людьми, которые испытывают эпизод умственной болезни и тех, кто не делает, является всем вниз к некорректному восприятию, оценкам, объяснениям и привычкам, выполненным страдальцами
Следующий пример опишет это более ясно:
Два человека переносят смерть родителя. Каждый является абсолютно обезумевшим и находит очень трудным справиться и спускается в депрессивный эпизод. Другой, хотя грустно за потерю, справляется и не спускается в депрессию. Единственное различие находится В СПОСОБЕ, которым ОНИ ИМЕЮТ СМЫСЛ ТОГО, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НИМИ. У фактического случая нет никакого значения отдельно. Значения только лежат в пределах умов затронутых людей.
Разбить умственные болезни, такие как беспокойство, напряжение и депрессия, что необходимо, означает изучить сильные и эффективные умственные навыки - способы размышления - используемый людьми, которые не становятся подчеркнутыми, подавленными или взволнованными независимо от того, что случается с ними и которые останавливают эти болезни, мертвые в течение их следов. Как только Вы изучаете их, Вы избавите себя от боли раз и навсегда.
Кое-что бутылка prozac никогда не будет достигать.