Все Вы Всегда Требуемый, чтобы Знать О Том, как Получить Жизнь, Но не Знал, Кого Спросить
Вопрос 1
Как я заставляю больше времени играть?
Answer:Schedule это в. Почему? Поскольку, если Вы не намечаете это, Вы вообще позволите другим вещам иметь более высокий приоритет и помещать себя и жизнь далее вниз список. Так только напишите 15 минут в день, время игры в Ваш дневник и не изменяйте это для чего-нибудь. Чтобы начать, получите свой дневник ТЕПЕРЬ и напишите в одной забавной вещи, которую Вы вывешивали, чтобы сделать. Назовите друга и скажите им, что Вы собираетесь сделать это, и СДЕЛАТЬ ЭТО сегодня. Вопрос 2
Что случается, когда я чувствую себя виновным в не работе?
Answer:Get по этому, и ценность самостоятельно. Вот то, почему: Эмоции как вина более разрушительны для Вашего здоровья чем физическое напряжение. Так, когда Вы чувствуете себя виновными в отдыхающей награде самостоятельно за то, чтобы замечать и прикрепляете перемену дополнительных пяти минут на тот разрыв. Если Вы даете себе трудное время для ощущения себя виновным, Вы добавляете больше напряжения. Расслабьте и поймите, что Вы являетесь человеческими, все мы нуждаемся в разрыве. Даже Ваш компьютер получает время простоя и входит в энергия save способ. Вопрос 3
Как я останавливаю меня разбиваемый жизнью?
Answer:Realise Ваши ожидания являются только этим, Вашими ожиданиями. Почему? Поскольку Вы только расстроены, когда Ваши надежды не оправданы. Преобладайте над этим, Вы не можете управлять всем или всеми. Расслабьтесь и пойдите с потоком. Эфирное масло Иланга Иланга помогает выпустить гнев, который может прибыть из расстройства. Это помогает Вам расслабить и наслаждаться жизнью Ваша жизнь. Выпарите это дома и работу, чтобы расслабиться. Вопрос 4
Где я заставляю дисциплину говорить Нет?
Дисциплина Answer:Realise легче обращаться чем сожаление. Вот то, почему: Вы не можете повернуть время вспять, и сожаление сосет жизнь из Вас. Высказывание не, чтобы наполнить, который истощает Вашу энергию для жизни, корм Вы энергия продолжать говорить нет. Рассмотрите проживание по правилу Если его твердое, чтобы сделать, весь больше причины сделать it. Если Вы играете в ту игру, Вы имеете самодисциплину и можете сказать НЕ легко.
Вопрос 5
Как я оставляю работу вовремя?
Answer:Make Вы приоритет. Почему? Поскольку Вы - только один в контроле Вашей жизни, и только Вы можете заставить это случиться. Начните говорить себе и всем остальным, что Вы заканчиваете и работа отпуска над 5pm. Если Вы будете продолжать говорить, что Вы никогда не уходите вовремя, то Вы не будете. Используйте положительный язык, чтобы получить то, что Вы хотите. Вопрос 6
Что случается, прошу ли я то, что я хочу?
Answer:You получит уважение других для того, чтобы фактически просить помощь. Вот то, почему: Люди восхищаются людьми, которые являются прямыми и честными с ними. Это помогает утвердить, как они также чувствуют. Все мы в основном хотим те же самые вещи в жизни, но большинство людей не будет показывать свой humanness и попросите то, что они хотят. Если Вы не спрашиваете во-первых, у Вас нет никакой возможности получения этого. Так создайте возможность и попросите то, что Вы хотите. Вопрос 7
Как я получаю общественную жизнь?
Answer:Get и встречают людей. Почему? Сокрытие от жизни только питает проблему. Прекратите использовать работу как оправдание и тактику предотвращения. Пойдите для качественных людей и пикников не количество сначала. Если Вы должны осознать ситуацию, приносить людям в Ваше безопасное место как возможно домашний или местный cafй и обедать или обедать. Вопрос 8
Почему я не чувствую получение времени отдыха?
У Answer:You есть слишком много забавы, скулящей об этом. Вот то, почему: легче жаловаться на материал чем делать с этим кое-что. Если бы Вы уважали себя и занимали качественное время отдыха, то у Вас не было бы ничего, чтобы скулить о. Ничего себе Вы были бы счастливы. Шок. Так, выйдите из своей мыльницы о не наличии достаточного количества времени и не быть заслуживающим и войдите в то, чтобы жить счастливой жизнью, которой Вы заслуживаете. Вопрос 9
Как действительно получают больше энергии для жизни?
Answer:Do кое-что Вы наслаждаетесь. Почему? У Вас всегда естественно есть энергия для вещей, которые Вы любите делать. Так только изменение Ваше восприятие к тому, что Вы делаете. Если Вы говорите себе, что Вы устали, и жизнь - теперь забава. Каково это будет. Измените свое восприятие на то, что случается, говорить себе, что у Вас есть вся энергия, в которой Вы нуждаетесь, и Вы любите жизнь. Вопрос 10
Что случается, не планирую ли я игру?
Answer:You не будет получать это. Вот то, почему: легче сделать кое-что для кого - то еще чем для вас непосредственно. Так наметьте, это к самым крошечным деталям как Вы было бы задача на работе, и сосредотачиваться на радости, которую принесет перемена. Планирование на это количество деталей кормит Вас энергией и волнует Вас в выполнение этого чаще. Напишите завтрашнюю перемену в своем дневнике прямо сейчас. Вопрос 11
Как я становлюсь уравновешенным?
Answer:Allow самостоятельно, чтобы быть человеческим. Почему? Поскольку никто человек или вещь никогда не прекрасен. Вы будете делать себя безумной попыткой быть прекрасными. Быть уравновешенным замечает, не уравновешены ли Вы и принимающий меры, чтобы исправить это. Например, если у Вас будет дополнительный кофе сегодня, то мир не будет заканчивать, просто иметь две дополнительных воды, чтобы балансировать его. Вопрос 12
Что я делаю, если я нахожусь в, сокрушают?
Answer:Stop и дышат. Вот то, почему: Дыхание поддерживает Вас. Это действительно делает. Если Вы не будете дышать когда разбито, то Вы никогда не будете думать прямо, чтобы вытащить себя из этого. Так остановка, вдохните, см. то, что действительно случается по сравнению с тем, что Вы думаете, случается и дело с этим. Вопрос 13
Как я беру блок свободного времени?
Answer:Plan вперед и список это. Почему? Кое-что будет всегда подходить иначе. Передайте свое здоровье и хорошее здоровье. Время далеко от работы - время, Вы получите свои лучшие идеи, потому что Ваш ум свободен быть творческим. Если у Вас уже нет разрыва по крайней мере двух недель запланированным в течение этого года, сделайте это теперь. Если Вы должны просить в течение свободного времени, применяться сегодня, затем удаваться, где Вы хотите пойти. Вопрос 14
Что случается, когда я не ем должным образом, или я пропускаю приемы пищи?
Answer:You увеличивают Ваш шанс потери Вашей жизни. Вот то, почему: Пища - топливо, которое поддерживает Вас. Это - это простой, и первой вещью, которая проголодалась, является Ваш мозг. Как Вы можете думать прямо, если Ваш мозг не кормят? См. пищу как топливо и ведите себя в своей еде шести дней в неделю и имейте один СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ неделя, чтобы выпустить. Вопрос 15
Как я делаю меня приоритетом?
Answer:You прекращают делать оправдания и делают это. Почему? Вы имеете право быть счастливыми и обладать жизнью. Заставьте близкого друга контролировать Вас. Каждый раз Вы хватаете и не заботитесь о себе, просите их помощь. И Вы делаете то же самое для них. Будьте честны друг с другом, запланируйте забаву и получи жизнь.
О Дженнифер Jefferies
Жизнь, Уравновешивающая эксперта Дженнифер Jefferies, является одним из самых известных авторов Австралии и спикеров. Дженнифер, простая, практичная и доказанная, 7 Шагов Здравомыслию могут помочь принести баланс в любого, кто хочет иметь все это, не жертвуя их здоровьем, здравомыслием или чувством юмора по пути. Дженнифер - компетентный практик здоровья, который говорит с корпорациями всюду по Австралии, Новой Зеландии и Юго-Восточной Азии, разделяя практические реальные стратегии, которые помогают людям улучшить свое здоровье, благосостояние и производительность, находя баланс в их жизнях. Дженнифер также написала многочисленные книги и e-книги и жизнь, уравновешивающую продукты. Вы можете связаться с Дженнифер в:
Jennifer Jefferies International Pty Ltd
Коробка По 4298,
Elanora, QLD 4221 Австралия
Телефон: +61 7 55986035