И хотя работа на изм" />

Подчеркните Managment и Мастерство: Продвижение против Совершенствования

Дэвид Bowie однажды пел, "Ch-ch-changes, tryin', чтобы стоять перед напряжением."

И хотя работа на изменения в наших жизнях может быть трудной время от времени, это действительно не должно быть такое напряжение.

Где мы получали понятие, что изменение должно быть такой борьбой? И на что это походило бы, если мы могли бы сделать изменение легче?

Это - то, что я потратил большую часть своего выполнения карьеры, находя самые простые, самые быстрые и самые эффективные способы помочь людям получить изменения, которые они хотят и нуждаются.

С этим в памяти, давайте смотреть на один из главных контрольно-пропускных пунктов к достижению длительного изменения, и затем смотреть на тот, что делать с этим.

Совершенствование против Продвижения

Отказ понять важное различие между совершенствованием и продвижением является главным камнем преткновения к длительному изменению.

Слишком много людей застревают в требовательном совершенствовании от себя и от других.

Это оставляет небольшую или никакую комнату для того, что она ценила продвижение, которое могло бы случаться.

Так давайте смотреть и обнаруживать, требуете ли Вы совершенствование или цените продвижение. И затем наиболее важно, как сосредоточиться на продвижении.

Требование Совершенствования

Очень много людей застревают в мифе, что, чтобы измениться, Вы должны сделать это отлично, без ошибок. Это - только не действительность.

Вот некоторые признаки, что Вы можете застрять в требовательном совершенствовании:

Если Вы ошибаетесь только однажды, то есть, Вы уходите своя диета в течение одной ночи, Вы говорите heck с этим и громите целый план.

Вы постоянно чувствуете себя побежденными, пытаясь измениться.

Вы пытаетесь измениться слишком много внезапно. Нет только никакого способа избавиться от 30 фунтов через один месяц без ампутации.

Понимание Продвижения

Даже наименьшее количество продвижения - все еще продвижение. Это - все еще изменение. Вот, как сосредоточиться на том, чтобы ценить продвижение:

Празднуйте все усовершенствования, даже наименьшие изменения.

Если изменение выглядит слишком большим, чтобы достигнуть, разломайте его на меньшие, более управляемые части, то есть. Только для сегодня, я буду...

Сделайте немного больше, пойдите немного далее, каждый день.

Есть история человека средних лет, который решил поднять управление. Первый день, он мог только сделать это мимо его собственного дома прежде, чем он должен был остановиться. На следующий день он пошел один дом далее, на следующий день другой дом далее и так далее. Меньше чем через год, он вошел и закончил марафон - это 26 - плюс мили.

Признайте процесс изменения. Большинство людей думает, что, как только они изучают кое-что новое, изменения случаются внезапно. Иногда это правда, но чаще изменитесь, случается в четырех стадиях:

1. Вы изучаете некоторые новые навыки, но делаете ту же самую старую вещь, которая не работает снова.

2. Вы ловите себя в середине выполнения той же самой старой вещи, которая не работает, останавливает и затем делает кое-что новое и различное.

3. Вы останавливаете себя прежде, чем Вы сделаете ту же самую старую вещь, которая не работает, и делает кое-что новое и различное.

4. Вы только естественно делаете кое-что новое и различное.

Изменение не должно быть напряжением, или даже очень трудный вообще. Вы только должны наслаждаться продвижением и держать в нем.

Помните, в сражении между скалой и рекой, река всегда побеждает, потому что река только держит в этом.




  •