Как Сокращать Напряжение Колледжа

Вероятно наименее ценившая форма напряжения - напряжение колледжа. Это главным образом вследствие того, что взрослые просто видят много студентов колледжа, сидящих на их тыловых концах, играя видеоигры и питье, вместо того, чтобы видеть студентов, которые находятся под давлением, чтобы преуспеть все время. В дополнение к классам, домашней работе, исследованию, чтению, бумажному письму и решению проблемы, есть теперь проблемы того, как, черт возьми, заплатить за колледж и будут ли какие-нибудь рабочие места, ожидая после окончания. Таким образом, со всеми этими формами напряжения колледжа, пригибающего студентов, неудивительно, чтобы вещи имели тенденцию становиться уродливыми когда они сдуйте steam.

Конечно, есть лучшие способы иметь дело с напряжением чем выпить весь случай пива через один день. Фактически, злоупотребление Вашего тела с любым числом химикатов действительно не помогает так многому, кроме факта, что люди вообще расслабляются, когда они делают такие вещи. Однако, они обычно смягчаются прежде напоминающий последнюю работу древней и современной химии, таким образом вещества непосредственно действительно не имеют большую часть значения.

К сожалению, напряжение колледжа часто - первое столкновение, которое некоторые студенты имеют с постоянным напряжением, и твердо для них иметь дело с этим. Однако, это - также первый раз, когда у многих из них был опыт с почти полной свободой, таким образом у колледжа есть двойная угроза. Полная свобода означает способность просто проигнорировать причину напряжения, которое обычно является классами, они должны остаться в колледже. Таким образом, проблема задержания новичков во многих университетах.

К сожалению, большинство студентов даже не пытается найти помощь для их проблем напряжения. Фактически, самое общее усилие помочь студентам через их напряжение состоит в том, чтобы сказать им или только сделать их работу или привыкнуть к этому. Конечно, этот совет обычно прибывает от их друзей и, хотя есть определенный набор, который мог использовать этот совет, много других студентов изо всех сил пытаются поддержать на высоком уровне просто, потому что они неспособны справиться с их напряжением. Таким образом, уменьшая их собственные умы их проблем, они могли помочь своим сортам, и помощь держат себя в школе.

Лучшее место, чтобы начать искать облегчение от напряжения колледжа тем, чтобы говорить с советником. Они более чем счастливы помочь студентам, потому что они хотят помочь им и, по большей части, никто когда-либо не посещает их. Таким образом, они очень стремятся помочь, но очень одинокий, таким образом они будут более чем счастливы дать руку любому, кто нуждается в этом. Если Вы - студент под напряжением, они могут помочь Вам иметь дело с проблемами классной комнаты и направить Вас к людям, которые могут помочь облегчить Ваши проблемы напряжения. Не имеет значения, как персонал, которым проблемы могли бы быть, советники, является очень частным, очень осторожным, и они более чем счастливы предоставить Вам помощь.

Для тех, кто нуждается в большем количестве регулярного облегчения от напряжения колледжа, есть другие варианты к обычному лечению от ячменя и перелетов. Фактически, колледжи - богатство возможностей изучить новые методы сокращения напряжения. Например, есть клубы йоги, медитационные классы, и даже курсы в tai chi, который может помочь Вам узнать, как справиться с напряжением и ослабить его эффекты на Вас. Также, много колледжей обеспечат семинары снятия напряжения каждый так часто, просто помочь их студентам держать свое напряжение в страхе. Во что бы то ни стало, ищите эти семинары и используйте их.

Другой способ держать напряжение колледжа в страхе состоит в том, чтобы просто планировать Ваше время должным образом. Да, это означает, что Вы должны фактически выполнить тот освященный веками и часто пропускаемый метод сокращения напряжения, известный как получение работы сделанный early. Это не только означает получать Вашу домашнюю работу, с которой покончили и сделанный передо днем, это должно, Вы должны также попытаться начать долгосрочные проекты за больше чем один день до того, как они будут должны. Распространяя проекты, Вы можете фактически уменьшить большое напряжение. Это - то, потому что Вы будете фактически давать себе меньше работы, чтобы сделать позже, и Вы не должны будете волноваться в последнюю минуту, потому что работа не сделана. Да, я знаю, что Вы услышали это все прежде, но если Вы хотите избежать напряжения колледжа, Вы должны фактически сделать это для разнообразия.

Напряжение колледжа - главная проблема для университетских студентов, но оно главным образом проигнорировано студентами, которые находятся фактически под напряжением. Фактически, они обычно только пытаются нажать через их напряжение, не полагая, что оно не должно держать их под его большим пальцем. Однако, это не должно иметь место. Студенты могут помочь себе, просто признавая их собственное напряжение колледжа и предпринимая несколько усилий облегчить это.

Copyright 2005 Trevor Dumbleton




  •