Вы - Soakin' Это?
? И проведение этого путь вниз в Вас как старая губка? Будьте осторожны. Точно так же как старая губка это держало ее жидкость немного слишком долго, мы можем начать становиться вонючими через день или два. Я обращаюсь к впитывание up весь, что замечательная информация, которая прибывает к нам главным образом через наши телевидения, радио и компьютеры. Информация, которая тогда повторно укреплена и кормится через беседы с нашими друзьями или родственниками.
Это - к сожалению факт жизни. Каждую минуту каждого дня, СМИ представляют news это является часто тревожащим. Охват террористических актов, войн, авиакатастроф, стихийных бедствий - все виды информации, которые показывают, иногда в графических деталях, трагических событиях нашего мира и, как они воздействуют на жизни нашего собрата. Поскольку я пишу этому, телевидение покрыто с видео длиной в футах, историями, комментарием, интервью и предположением, связанным с последствием урагана Katrina. Опустошение является действительно ошеломляющим.
Вот проблема. У многих из нас люди есть тенденция стать сверхсосредоточенными эти события. По небольшому количеству странной причины, вне разумного желания, которое будет информировано, мы сидим перед нашими телевидениями или нашим компьютерным рассмотрением, слушанием и чтением всего, что мы можем о потоке ужасный event. Мы - soakin' это up!
Неудачный результат состоит в том, что мы скоро начинаем испытывать отрицательные чувства, связанные с нашим текущим центром. Не понимайте меня превратно. Это нормально - и хорошо - чтобы сочувствовать - чтобы чувствовать сострадание к тем людям, которые испытывают жесткие времена. Это - только хорошее выражение нашей любви к нашему собрату. Это не хорошо для нас лично однако, останавливаться на отрицаниях - чтобы непрерывно пихнуть этот материал в наши небольшие мозги, чтобы волноваться в отстой ума. Понимаем ли мы сознательно это или нет, это не будет занимать много времени у наших тел ответить на эту умственную липкую вещь. Мы можем найти, что мы не чувствуем весьма, так же как мы сделали несколько дней назад. Мы можем найти, что это тяжелее имеет дело с давлениями наших личных жизней. Мы можем заметить, что наш уровень терпения понизился несколько - что мы теперь отчасти расшатаны и из видов. Безотносительно эффекта это - нормальная реакция нашего тела на бомбардировку отрицаний.
Так вот предложение. Если Вы находите, что Вы тратили много времени перед Вашим телевидением или компьютером, впитывающим отрицания - и у Вас есть тенденция к feel эмоции, связанные с этим умственным входом, отдохните от этого. Переключитесь на канал мультипликации, смотрите видеофильм комедии, возьмите прогулку, купайте собаку, прочитайте книгу, работу над Вашей коллекцией печати, игрой с Вашими детьми, косите лужайку, пойдите в аллею - что-нибудь, что отклонит Ваше внимание далеко от материала yucky, и больше к тем вещам Вы любите делать. Дайте Вашему уму заживающую дозу положительных сторон. Доверяйте мне - Вы будете чувствовать себя лучше?