Управление Напряжением: Как Изменить Ограничивающие Верования

Марк Твен однажды сказал, Это не то, что мы не знаем, что причиняет нам боль. Это - то, что мы знаем, что не так

В этом пункте Вы могли бы говорить, Ждите минута, если я полагаю, что я знаю кое-что, которое не делает это так?

Хорошо, да и нет. (Это - классический ответ врача, между прочим). часть да - то, что разными способами, если мы верим кое-чему, которое может сделать это так для нас. Генри Ford сказал, полагаете Ли Вы, что Вы можете или Вы полагать, что Вы не можете, Вы быть правы;

Никакая часть не это - что, если то, чему Вы верите, не точно, больше не верно, или только не так?

Я понимаю, что это могло бы быть большой, чтобы думать с Вашим утренним кофе, но рассмотреть это - вера - просто чувство уверенности кое о чем. Некоторые верования увеличивают и расширяют наши жизни, такие как если это возможно в мире, это возможно для меня Другие верования имеют тенденцию ограничивать и запрещать наши жизни. Это был мой опыт, который мы несем вокруг еще многих ограничивающих верований, чем мы делаем верования усиления.

Больше всего, если не все, наших ограничивающих верований могут быть разделены на три категории; я......, люди......., и мир.......

я......... , Люди..........

Это - работа человека/женщины

Любой вид предубеждения

Людям нельзя доверять

Все отсутствуют для себя

Хорошие парни заканчивают последний

Люди слишком заняты, чтобы заботиться

Мир..........

Эти ограничивающие верования влияют, как мы видим мир и наше положение в нем. Некоторые из самых общих -

Это - мировая "собака, едят собаку".

Мир - гетто (ой, это - Джордж Benson, только к джазовым вещам немного)

Общество должно мне проживание.

Мир разваливается.

Вы признаете себя в любом из этих ограничивающих верований? Вы можете думать о других верованиях, которые ограничили Вас в прошлом или ограничивают Вас теперь?

Моя цель здесь является двойной. Во-первых, чтобы заставить Вас идентифицировать и начинать рассматривать, как определенные верования ограничили Вас. Во-вторых, чтобы дать Вам некоторые инструменты для того, чтобы изменить ограничивающие верования в верования, которые могут поддержать и увеличить Вашу жизнь.

Вы когда-либо замечали, что, когда Вы покупаете кое-что новое, такое как автомобиль, Вы начинаете видеть тот автомобиль всюду? Они были там прежде, это только, что теперь Ваш центр изменился. Это - тот же самый путь с ограничением верований. Они указывают наш центр в определенном руководстве, и мы можем всегда находить, что свидетельство поддерживает их.

Но кроме получения, чтобы быть right, что хороший это делает? Наши ограничивающие верования продолжают сдерживать нас.

Вот три способа, которыми Вы можете начать изменять ограничивающие верования -

1) Начинают подвергать сомнению их. Спрашивают себя, это действительно верно? Был бы камера, делая снимок, быть в состоянии поддержать эту веру?

2) Прилавок вера. Иногда, только говоря и рассматривая противоположность достаточно, чтобы изменить веру. Например, изменение я также old в я - только правильный возраст, чтобы сделать то, что я хочу сделать;

3) Переадресовывают Ваш мозг. Например, спрашиваете себя В том, сколько путей я могу быть счастливым теперь, сделать так, чтобы люди заботились обо мне, мир работал? Все они - прилавки к ограничивающим упомянутым выше верованиям.

Наши верования могут или ограничить или увеличить наши жизни. С надлежащими инструментами тогда наше дело выбор. Чем это будет для Вас?




  •